Manual práctico de cicloturismo

Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual se dedica al día a día de la ruta: días de calor, frío o viento en contra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir.

• Planifica tu viaje

• Diseñando un itinerario

• Los compañeros de viaje

• Cuánto cuesta viajar en bici

• Llevar tu bici hasta el punto de partida

• Cómo llevar los trastos

• … Ligero de equipaje

• Tipos de bici

• Mecánica de supervivencia

• Técnicas y estrategias de pedaleo

• ¿Dónde pasar la noche?

• Pedalear bajo condiciones adversas